Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Gord: 54,52g | Prot: 116,13g | Carbs: 130,33g.
Café da Manhã: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Эконива Молоко 3,2%, Лента Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окское Яйцо Отборное, Атлантика Кальмар, Помидоры. Almoço: Любятово Шоколадные Шарики, Голубика, Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Нектарины, Магнит Слива, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Arla Сыр Натура Light. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jip1977
|