Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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75,4 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1863 kcal
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Gord: 59,57g | Prot: 71,60g | Carbs: 257,00g.
Café da Manhã: Weintrauben, Mandarine, Walnüsse, Zuckermelone, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Mangos. Almoço: Edeka Feta, Günnis Pizzateig Pizzateig, Champignons Frisch, Kartoffeln, Getrocknete Tomaten, Grüne Oliven, Ei. Jantar: Henglein Strudelteig, Schrozberger Creme Fraiche, Söbbeke Bio Gouda, Grüner Blattsalat, Zucker. Lanches/Outros: Vive Soy Mandelmilch, Edeka Mini Apfeltaschen. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Dormir - 6 horas e 15 minutos, Descansar - 16 horas e 55 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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