|
Сегодня я наконец-то решила выспаться за очень долгое время. Настроение чудесное.
Время 8:00, на весах 55.8. Неплохо, идём дальше, ближе к цели.
Всем доброго утра и отличного субботнего дня🥰💕
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 38,72g | Prot: 62,18g | Carbs: 98,01g.
Café da Manhã: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Славянский Молоко 2,5%. Almoço: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Орловские Сыры Сыр Фермерский, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Soba Лапша Премиум. Jantar: Куриные Сердечки Жареные, Брынза. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|