Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
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49,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 53,37g | Prot: 45,40g | Carbs: 163,49g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Мороженое Protein Ice, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Угощаев Пельмени из Говядины с Зеленью. Almoço: Ростик'c - KFC Твистер Чиз, Dombrew Toxic Circus. Jantar: Глобус Арбуз . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de psyflaner
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