Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Gord: 87,90g | Prot: 126,38g | Carbs: 179,40g.
Almoço: Зеленый Чай, Риат Запеканка Творожная, Зеленый Чай, Риат Запеканка Творожная. Jantar: Зеленый Чай, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Красная Цена Сыр Российский 50%, Кофе, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|