Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2022
|
43,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Gord: 46,64g | Prot: 40,24g | Carbs: 173,23g.
Café da Manhã: Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Пятерочка Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Соло Рикотта 40%, Пятерочка Сливы. Almoço: Сады Придонья Easy Смузи Банан, Виноград, Сады Придонья Яблочное Пюре, Магнолия Арбуз, Кофе, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Jantar: Жвачка, Орбит Клубника Банан. Lanches/Outros: Цветная Капуста, Cofix Капучино с Сиропом, Cofix Сироп, Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annkabi
|