Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2022
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Gord: 50,87g | Prot: 77,99g | Carbs: 95,46g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Velle Миндальное Молоко Классическое , Яичный Белок, Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Увелка Крупа Пшено, Nutiva Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Тыква. Almoço: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Суп Том Ям с Креветками, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гурманика Салат с Тунцом . mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kuzovkinanika
|