Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
106,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Gord: 65,88g | Prot: 75,86g | Carbs: 284,91g.
Café da Manhã: Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творог 5%, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Almoço: Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Сыр Творожный, Батон Нарезной, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Jantar: Уральский Хлеб Хлеб, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Тимоша Козинак Подсолнечный, Сушеные Яблоки, Светофор Рыба Солено-Сушеная Путассу. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de st043
|