Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Gord: 83,71g | Prot: 62,57g | Carbs: 209,40g.
Café da Manhã: Ehrmann Protein Pudding. Almoço: Heinz Curry Ketchup, Al Amier Baba Ghanoush, Sigara Börek. Jantar: Kinder Bueno, Bitburger Fassbrause Zitrone, Flirt Wild Berry, Haribo Roulette (25g), Lidl Heidelbeeren. Lanches/Outros: Immergrün Falafel Wrap. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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