Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
85,3 kg
Perdidos até agora: 30,7 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 74,33g | Prot: 66,18g | Carbs: 108,20g.
Café da Manhã: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Natur Foods Чернослив без Косточек , Инди Лайт Буженина из Индейки Запечённая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Жареное Яйцо, Черемушки Смак-Тайм. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Каждый День Грецкие Орехи, Имбирь, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Идеал Масло Подсолнечное, Куриная печень, Пятерочка Помидоры. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|