Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Gord: 15,28g | Prot: 123,47g | Carbs: 150,96g.
Café da Manhã: Hacendado Tortitas de Maíz, HSN Sports Evowhey, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Plátano. Almoço: Mercadona Pechuga de Pollo, Pasta Fresca (Cocida), La Tabla Paleta Cocida Extra Finas Lonchas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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