Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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49,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1762 kcal
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Gord: 30,53g | Prot: 61,52g | Carbs: 289,61g.
Café da Manhã: Divella Croissant con Crema Pasticcera . Almoço: Uva Bianca. Jantar: Vino Bianco da Tavola, Iberia Misto Pesce, Barilla Spaghetti N.5. mais...
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1700 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Assistir TV - 2 horas, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dirigir - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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