Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 70,33g | Prot: 76,03g | Carbs: 161,65g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо, Починки Сыр Губернский, Гречка Отварная. Almoço: Ideas Сок Тыква-Апельсин, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Зубатка, Гречка Отварная. Jantar: Вареное Яйцо, Зубатка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Ideas Сок Тыква-Апельсин, Починки Сыр Губернский, ВкусВилл Кокосовая Конфета в Молочном Шоколаде, Мясновъ Палочки Пастильные из Печеных Яблок с Черникой, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|