Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 52,85g | Prot: 96,49g | Carbs: 201,94g.
Café da Manhã: Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Gutes Land Skyr Pur , Kölln Blütenzarte Haferflocken, Ei, Nutri 6K Protein Natural Flavour, Banane. Almoço: Dulano Prosciutto Cotto, Leichter Genuss Käse Aufschnitt. Jantar: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Hofmaier Lachsschinken, Stockmeyer Gegarte Hähnchenbrust Gepökelt mit Ananas in Bratenaspik, Miree Knoblauch, WEFA Dinkel Roggenbrot, Zwiebeln, Kania Gemüse-Brühe. Lanches/Outros: Prozis Zero Break Duo, We Care Snack Crunchy Dark Chocolate, Apfel, My Muesli Strawberry Cheesecake Müsli, M&M's Salted Caramel . mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zueckis
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