Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 27,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2527 kcal
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Gord: 81,09g | Prot: 124,69g | Carbs: 315,63g.
Café da Manhã: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daging Bebek, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih, Risol Mayo, Quaker Instant Oatmeal, Energen Energen Rasa Vanila. Almoço: Siomay, Pangsit Goreng, Nasi Putih, Tahu Kukus, McDonald's Ice Cream Cone, Nasi Goreng, Siantar Top French Fries 2000, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, J.CO Donat . mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de emalvian
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