Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 26,71g | Prot: 50,95g | Carbs: 122,75g.
Café da Manhã: Tea with Lemon, Coconut Chutney, Sambar, Idli, Egg White . Almoço: Aloo Gobi, Roti. Lanches/Outros: Chicken Sandwich. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trupti Soman
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