Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Gord: 29,67g | Prot: 35,62g | Carbs: 114,51g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almoço: Смак Слойка с Вишней, Хлеб Черный, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Вареное Яйцо. Jantar: Роллы. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almesss
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