Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2022
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50,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 40,63g | Prot: 48,33g | Carbs: 199,27g.
Café da Manhã: singkong goreng rasa. Almoço: Ikan Teri, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Telur Rebus Lunak, Indomie Mie Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang Molen, My Roti Roti Isi Srikaya, Nabati Cheese Wafer. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diett santuyy
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