Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2014
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81,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 84,91g | Prot: 97,51g | Carbs: 18,37g.
Café da Manhã: Seara Presunto Magro, Walmart Queijo Mussarela, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, AdeS Leite de Soja Zero. Almoço: Ovo Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Cebolas, Sadia Salsicha, Vagem, Espinafre, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Sadia Coração de Frango. Jantar: Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Walmart Queijo Mussarela, AdeS Leite de Soja Zero, Orégano, Tirolez Requeijão Cremoso, Nestlé Creme de Leite, Espinafre. Lanches/Outros: Mais Vita Fibra de Trigo, Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Frango Grelhado, Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de racquel21
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