Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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103,6 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4778 kcal
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Gord: 232,02g | Prot: 305,52g | Carbs: 346,02g.
Café da Manhã: Vomar Scharrel Kipfilet. Almoço: AH Tomaat, Banana, Jumbo Broccoli, AH Bloemkool Roosjes, AH Rode Bieten, Coop Sperziebonen, Vomar Scharrel Kipfilet, Vomar Scharrel Kipfilet. Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Campina Magere Melk 0% Vet, Butter (Salted), Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Vergeer Kaas 48+ Oud, Aviko Zoete Aardappel Frites, Schär Brood. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoDorneles
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