|
Так, в общем, я не знаю почему у меня опять вес доходит до 56. Возможно это задержка воды из-за недосыпа, возможно, я больше ем (потому что холодно), Почему???
|
55,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Gord: 52,59g | Prot: 88,86g | Carbs: 259,37g.
Café da Manhã: Свекла Вареная, Глобус Печенье Сдобное Царский Десерт, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Пестравка Сыр Российский. Almoço: Сахар, Магнит Слива, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Пестравка Закваска 2,5%, Спаржа по-Корейски. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|