Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2011
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52,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Gord: 56,17g | Prot: 138,17g | Carbs: 90,50g.
Café da Manhã: Egg White, Egg, 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast, Elite 12 hour. Almoço: Spinach, Light Raspberry Vinaigrette Dressing, turkey cubes, Crispy Onions Garlic Pepper. Jantar: Wild Alaska Salmon Burgers, onion rings, Fat Free Chunky Blue Cheese Dressing, Pink Salmon, Spinach. Lanches/Outros: Good Health Energy, Elite 12 hour, Cucumber (with Peel), Greek Vanilla Yogurt, Milk (Nonfat), matcha powder, Creamy Peanut Butter. mais...
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1310 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 12,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de baby624
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