Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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91,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Gord: 91,66g | Prot: 90,17g | Carbs: 184,43g.
Café da Manhã: Pingo Doce Queijo Flamengo, Uvas tipo Europeu, Pão de Mistura, Danone Iogurte Líquido. Almoço: Pingo Doce Arroz Branco, Pingo Doce Espetadas de Peru, Alface. Jantar: Café Expresso, McDonald's Molho de Maionese e Alho , McDonald's Chicken McNuggets (4), Compal Light Manga Laranja, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's McPlant. Lanches/Outros: Pura Vida Iogurte Natural sem Lactose, Banana, Pura Vida Flocos de Aveia. mais...
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2433 kcal
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Exercício:
Ginásio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de BárbaraDuarte
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