Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
34 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
553 kcal
|
Gord: 14,41g | Prot: 65,67g | Carbs: 36,91g.
Café da Manhã: شرائح الديك الرومي أو صدور الدجاج, بذور الشيا, الخيار (مع القشرة), جبنة قريش, بياض البيض, الشوفان. Almoço: الملفوف المطبوخ (الطازج), كوسة, صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), سلطه سلطه. Jantar: كمثري كمثري, زبادي زبادي بلدي. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emymony
|