Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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88 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1914 kcal
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Gord: 82,44g | Prot: 96,49g | Carbs: 197,74g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Telur Goreng. Almoço: Udang Scampi, Kering Tempe. Jantar: Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus, Indomie Rasa Soto Mie, Telur Rebus. Lanches/Outros: Es Teh, Adem Sari Adem Sari Herbal Lemon, Cimory Low Fat Milk. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nanabelinyuu
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