Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3124 kcal
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Gord: 50,42g | Prot: 216,06g | Carbs: 411,86g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Almoço: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, ManuSol Miele Millefiori, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. Jantar: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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