Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 66,00g | Prot: 59,03g | Carbs: 117,27g.
Café da Manhã: Cameo Ciambella della Nonna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Esselunga Lasagne alle Verdure . Lanches/Outros: Certossa Gallette di Mais , Garden Gourmet Vuna, Philadelphia Light 55%. mais...
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2113 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de auroraham
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