Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Gord: 37,19g | Prot: 116,22g | Carbs: 96,95g.
Café da Manhã: Café Espresso, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Masoni Schiacciata Di Pasqua, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Carrefour Surtido de Setas, Lidl Remolacha Roja Cocida, Rústico Lomo Bajo de Ternera. Jantar: Cogollos, Heura Burgers Originales, Carrefour Zanahorias Baby. Lanches/Outros: Café Espresso, Arla Queso Cottage Protein. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SCM1974
|