Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 37,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 70,66g | Prot: 127,65g | Carbs: 81,40g.
Café da Manhã: Банан, Нектарин, Рестория Шеф Сырники Классические. Almoço: Вареное Яйцо, Мирамар Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Jantar: Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Qwikler. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kseniyazot
|