Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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60,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 36,30g | Prot: 56,99g | Carbs: 193,35g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Белый Хлеб, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Виноград, Дыня, Киви, Изюм. Almoço: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Подсолнечное Масло, Магнит Каша Рисовая на Воде. Jantar: Молочные Узоры Сгущенка, Морковный Торт ПП. Lanches/Outros: Хлеб Черный. mais...
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1909 kcal
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Exercício:
Ходьба - 1 hora e 20 minutos, Бег - 26 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de milasafronova
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