Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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91,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1472 kcal
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Gord: 52,55g | Prot: 72,05g | Carbs: 171,87g.
Café da Manhã: BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Almoço: Ja! Spätzle, Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Waldpilzsauce. Jantar: Kürbiskernbrötchen, Beste Ernte Tomaten-Paprika, Delique French Salat Dressing, Las Cuarenta Spanische Oliven Grün - ohne Stein, Bonduelle Gold Mais, Eisbergsalat. Lanches/Outros: Aldi Schoko Milch Riegel, Kaffee. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de naggi12
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