Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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71 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Gord: 46,97g | Prot: 38,24g | Carbs: 105,79g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Персиковый, Першинский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Фундук Фундук. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Обычные Блины, Суп Куриный с Вермишелью. Lanches/Outros: Щедрое Застолье Киви Сушеный, Babyfox Шоколад Молочный, Сахар, Кофе, Красное Яблоко. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Яна Смирных
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