Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
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69,6 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 18,36g | Prot: 47,45g | Carbs: 141,32g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Bacem, Nasi Putih. Jantar: Tahu Bacem, Usus Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de isnawafiq24
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