Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2014
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66,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 56,47g | Prot: 101,61g | Carbs: 39,85g.
Café da Manhã: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Water, MiraLAX Miralax, Six Star Pro Nutrition Whey Isolate Elite Series - Decadent Chocolate, Equate Sugar Free Fiber Powder. Almoço: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, HEB fully cooked sliced seasoned chicken thigh fajitas, Fried Egg, La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Equate Sugar Free Fiber Powder, Water. Jantar: La Tortilla Factory Smart & Delicious Low Carb High Fiber Original Tortillas, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, HEB fully cooked sliced seasoned chicken thigh fajitas, Fried Egg, Equate Sugar Free Fiber Powder, Water. mais...
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3501 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 3 horas, Dirigir - 30 minutos, picking up - 1 hora e 45 minutos, Nadar (Rápido) - 2 horas, cooking - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bill n cinthia
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