Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Gord: 62,45g | Prot: 83,76g | Carbs: 104,09g.
Café da Manhã: Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Добрый День Сыр Сметанковый, Мираторг Ветчина Сочная, Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной «Дальневосточный». Almoço: Пятерочка Сахар, Колос-Пром Бездрожжевой Хлеб Заварной «Дальневосточный», Слобода Майонез Провансаль 67%, Брокколи с Яйцом, Фабрика Вкуса Кета Стейк. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|