Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1678 kcal
|
Gord: 45,54g | Prot: 65,25g | Carbs: 256,74g.
Café da Manhã: Пирог с Мясом, Варенье, Чай, Овсяная Каша на Воде, Вода из под Крана. Almoço: Помидоры, Хлеб Черный, Жареная Картошка, Куырдак. Jantar: Чай с Молоком, Белый Хлеб, Мясо с Овощами, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Изюм, Чай, Яблоко, Чай, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de dina782004
|