Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 54,55g | Prot: 67,08g | Carbs: 107,86g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Селяночка Рисовая Мука, Верховье Био Йогурт Натуральный, Ростагроэкспорт Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Пятерочка Банан. Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. Jantar: Молодея Сыр Рокфорти, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Котлеты из Говядины. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|