Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Gord: 32,69g | Prot: 52,39g | Carbs: 119,60g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Belvita Biscoito Mel e Cacau. Almoço: Feijão Verde, Carne de Bode, Arroz com Cenoura. Lanches/Outros: Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Piracanjuba Queijo Mussarela , Lacta Shot. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ghisa.alves
|