Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 59,87g | Prot: 71,53g | Carbs: 152,29g.
Café da Manhã: Шеф Перекресток Котлеты из Курицы с Пюре и Грибным Соусом, Сахар, Помидоры, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Айсберри Филевский Рожок Пломбир. Almoço: Куриное Филе на Пару, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кобачковые дранники, Heinz Соус Сладкий Чили, Сахар, Помидоры, Самокат Сыр Гауда. Jantar: Яблочное Пюре с Сахаром, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сахар, Кобачковые дранники. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dary_Sally
|