|
masuk igd 2x mantaff
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1751 kcal
|
Gord: 67,15g | Prot: 68,50g | Carbs: 212,44g.
Café da Manhã: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Goreng, Nasi Putih. Almoço: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Jantar: Kubis Merah, Daging Sapi Giling, Nasi Putih. Lanches/Outros: Cimory Low Fat Milk, Chatime Bubble Milk Tea. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nanabelinyuu
|