Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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81,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 21,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 73,99g | Prot: 44,89g | Carbs: 65,84g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Almoço: Своя Компания Салат Грибной с Овощами, Своя Компания Паста с Курой и Грибами. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Almesss
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