Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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75,8 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1843 kcal
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Gord: 78,68g | Prot: 90,14g | Carbs: 171,62g.
Café da Manhã: Nektarinen, REWE Bäcker Brötchen, Ziegenkäse (Weich), Grüne Oliven, Äpfel, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Mangos. Almoço: Olivenöl, Strauchtomaten, Zwiebeln, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Kartoffeln. Jantar: Roter Tafelwein, Pommes Frites, Ja! Camembert 45%, REWE Bäcker Brötchen . Lanches/Outros: Lidl Bergkäse, Mandeln, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. mais...
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1943 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 29 minutos, Descansar - 16 horas e 27 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 4 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fritzlore
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