Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
54 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1063 kcal
|
Gord: 27,84g | Prot: 33,37g | Carbs: 171,26g.
Café da Manhã: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Dr Dias Клетчатка Льняная с Травами, Экомилк Кефир 1%, ВкусВилл Пита Средиземноморская, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Яшкино Печенье Сдобное Клубника. Almoço: Националь Гречка Алтайская. Lanches/Outros: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Глобус Хлеб Фирменный Новый, Глобус Хлеб Фирменный Новый, ВкусВилл Банан, Самарский Бкк Рогалик Сдобный, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ell!ot!
|