Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 40,57g | Prot: 113,69g | Carbs: 141,70g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Carrefour Gamba Cruda Pelada Ultracongelada, Findus Salto Arroz Mediterráneo. Jantar: Café Espresso, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, Hacendado Mermelada de Fresa, Hacendado Queso Tierno Entrepinares, VICI Gyoza de Pollo. Lanches/Outros: Arla Queso Cottage Protein. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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