Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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72,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3033 kcal
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Gord: 46,01g | Prot: 199,63g | Carbs: 423,89g.
Café da Manhã: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. Jantar: Milk Coppa al Gusto Cioccolato con Panna , Simply Market Grana Padano, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Esselunga Gelato Allo Yogurt, Esselunga Gelato alla Fragola, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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