Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 71,88g | Prot: 46,39g | Carbs: 91,23g.
Café da Manhã: Tumis Buncis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kopi Latte, Vital Proteins Collagen Peptides Chocolate, Ellenka Fiber Creme, Telur Goreng. Almoço: Bakso Daging Sapi, Ikan Tongkol Goreng, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Jantar: Sago Mee. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de foerevereverafter
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