|
Девчули...
Ну какая красота
Вес 56кг. Сейчас главное не обожраться на радостях
|
56 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1114 kcal
|
Gord: 43,60g | Prot: 87,52g | Carbs: 97,82g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Инжир, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Честный Выбор Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Славянский Молоко 2,5%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Брынза. Lanches/Outros: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Яблоко Корзинка Карамельно-Ореховая. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alyona.desu
|