Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
|
82 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 56,30g | Prot: 85,16g | Carbs: 117,17g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Almoço: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Бурже Хлебцы Шведские. Jantar: Помидоры, Develey Соус Тайский Шрирача, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Kuhne Cranberry BBQ, Mission Deli Лепёшки Гриль, Дымов Индейка Варено-Копченая, Московский Провансаль Легкий. Lanches/Outros: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|