Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2022
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67,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Gord: 71,33g | Prot: 99,77g | Carbs: 77,76g.
Café da Manhã: Яйцо, Das Колбаса Конская , Зенченко Сметана 20%, Сахарный Песок, Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Almoço: Пицца Домашняя, Махеев Майонез Провансаль , Гуляш, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Голень куринная. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AliyaDar
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