Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2160 kcal
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Gord: 150,34g | Prot: 74,44g | Carbs: 117,22g.
Almoço: Butter , Warburtons Farmhouse White Bread, Baxters Sri Lankan Sweet Potato Soup. Jantar: Asda Margherita Pizza Stuffed Peppers. Lanches/Outros: Asda Salted Peanuts. mais...
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3142 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho - 7 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bitwobbly
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